Άθληση και ψυχαγωγία φοιτητών Erasmus του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας μετά την πανδημία. Το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ήταν προετοιμασμένο να βοηθήσει τους φοιτητές erasmus που αντιμετώπιζαν δυσκολίες στην περιόδου της πανδημίας, έδειξε την απαραίτητη κοινωνική ευαισθητοποίηση και υπευθυνότητα σε αυτή την δύσκολη κατάσταση που βιώνουμε». Το Γραφείο Φυσικής Αγωγής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας σε αυτή την δύσκολη συγκυρία της […]
Διαβάστε το άρθρο »Πόση ώρα πρέπει να περπατήσουμε για να «κάψουμε» μια σοκολάτα ή ένα αναψυκτικό
Πατήστε ΕΔΩ https://ygeiamou.gr/fitness-wellbeing/fitness/57406/posi-ora-prepi-na-perpatisoume-gia-na-kapsoume-mia-sokolata-i-ena-anapsiktiko/
Διαβάστε το άρθρο »10 Λόγοι για να Εντάξετε την Αερόβια Άσκηση στην Καθημερινότητά σας
Πατήστε ΕΔΩ https://www.y-o.gr/%CF%86%CF%85%CF%83%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%83%CE%B7/%CE%AC%CE%B8%CE%BB%CE%B7%CF%83%CE%B7/3205-10-%CE%BB%CF%8C%CE%B3%CE%BF%CE%B9-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%B5%CE%BD%CF%84%CE%AC%CE%BE%CE%B5%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%B1%CE%B5%CF%81%CF%8C%CE%B2%CE%B9%CE%B1-%CE%AC%CF%83%CE%BA%CE%B7%CF%83%CE%B7-%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B7%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BD%CF%8C%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%AC-%CF%83%CE%B1%CF%82?fbclid=IwAR1aq5bXRpCMS1A2C-rYA7cTM1Q0nkhZrdtUrqchAtITlPKFkh4MzFfB47A
Διαβάστε το άρθρο »To the erasmus students of the university of Thessaly: Hiking at Kissavos:30 May 2020 (Calypso Canyon).
To the erasmus students of the university of Thessaly: Hiking at Kissavos:30 May 2020 (Calypso Canyon). The office of physical activity of the university of Thessaly in favor of athletic and cultural activities is organizing for the Erasmus students in the 30th of May 2020 a one-day trip(hiking) at Kissavos(Calypso Canyon)The bus will depart at […]
Διαβάστε το άρθρο »Κορωνοϊός: Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να ηρεμήσουμε τα νεύρα μας όταν είμαστε σπίτι
Πατήστε ΕΔΩ https://ygeiamou.gr/fitness-wellbeing/%cf%88%cf%85%cf%87%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1/103850/koronoios-o-pio-apotelesmatikos-tropos-na-iremisoume-ta-nevra-mas-otan-imaste-spiti/
Διαβάστε το άρθρο »Θέλετε καλλίγραμμα πόδια; Ακολουθήστε αυτό το αποτελεσματικό workout!
Πατήστε ΕΔΩ
Διαβάστε το άρθρο »20 MINUTES FULL BODY LOW IMPACT WORKOUT (NO JUMPING)
Πατήστε ΕΔΩ 20 MINUTES FULL BODY LOW IMPACT WORKOUT (NO JUMPING)
Διαβάστε το άρθρο »Φυσική Δραστηριότητα για Υγεία και Διατήρηση του Ιδανικού Βάρους
Φυσική Δραστηριότητα για Υγεία και Διατήρηση του Ιδανικού Βάρους
Διαβάστε το άρθρο »Με ποδήλατο στη δουλειά
Με ποδήλατο στη δουλειά ΧΑΡΑ ΣΚΟΥΛΑΡΙΚΗ 19/06/2017 FITNESS, ΚΟΣΜΟΣ, ΝΕΑ, ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ Είσαι και εσύ από εκείνους που πηγαίνεις στη δουλειά με το ποδήλατο; Μετάφραση-Επιμέλεια: Χαρά Σκουλαρίκη Πηγή: Association between active commuting and incident cardiovascular disease, cancer, and mortality: prospective cohort study BMJ 2017; 357 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.j1456 (Published 19 April 2017) Cite this as: BMJ 2017;357:j1456 Αν όχι, ξανασκέψου το καθώς η καθημερινή χρήση […]
Διαβάστε το άρθρο »Οδηγίες για Ασφαλή Άσκηση και Φυσική Δραστηριότητα
Οδηγίες για Ασφαλή Άσκηση και Φυσική Δραστηριότητα Πατήστε ΕΔΩ
Διαβάστε το άρθρο »Χάστε Βάρος με το Περπάτημα: Ναι, γίνεται – Δείτε Πώς!
Πατήστε ΕΔΩ να δείτε το άρθρο
Διαβάστε το άρθρο »
