Μαθήματα ΠΙΛΑΤΕΣ στο γυμναστήριο του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Γαιόπολις. Ξεκίνα Pilates και εσύ σήμερα στο κλειστό γυμναστήριο του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας – Γαιόπολις την Τετάρτη 9.03.2022 και δες το σώμα και τη διάθεσή σου να μεταμορφώνονται!!! Ασκήσου επειδή αγαπάς το σώμα σου! Το Πιλάτες θα βελτιώσει καθοριστικά το σώμα και τη ζωή σου. Ημέρες και ώρες διεξαγωγής: […]
Διαβάστε το άρθρο »
Στο χώρο του κλειστού γυμναστηρίου πραγματοποιείται το πιλάτες για φοιτητές/τριες και εργαζόμενους κάθε Δευτέρα και ώρα 14:00μμ. Η κλασική πλέον μορφή άσκησης όλου του σώματος που χαρίζει μυϊκή δύναμη, ισορροπία, ορθοσωμία και ευεξία. H μέθοδος Pilates επικεντρώνεται στη συμμετρική στάση του σώματος, στον έλεγχο της αναπνοής, στην ενδυνάμωση των κοιλιακών, στη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, […]
Διαβάστε το άρθρο »
