ΤΕΙ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΓΡΑΦΕΙΟ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ
ΜΟΝΟΗΜΕΡΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ (ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ) ΣΤΟ ΦΑΡΑΓΓΙ ΤΟΥ ΕΝΙΠΕΑ (ΟΛΥΜΠΟΣ) ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 31 – 10 – 2014
ΩΡΑ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗΣ: 7:45 ΠΜ
ΩΡΑ ΑΝΑΧΩΡΗΣΗΣ: 08:00 ΠΜ
ΣΗΜΕΙΟ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗΣ: ΕΙΣΟΔΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ ΤΕΙ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
07:45 ΠΑΡΟΥΣΙΕΣ
08:00 ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ ΓΙΑ ΛΙΤΟΧΩΡΟ
10:00 ΑΦΙΞΗ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΠΡΙΟΝΙΑ 10:00ΠΜ. (ΙΣΤΟΡΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ)
10:15 ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΣΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΤΟΥ ΜΟΝΟΠΑΤΙΟΥ & ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ
10:30 ΕΝΑΡΞΗ ΤΗΣ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑΣ. ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ & ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΣ
11:30 ΣΤΑΣΗ. ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ
12:00 ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΤΗ ΜΟΝΗ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΔΙΟΝΥΣΙΟΥ
13:00 ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΣΤΟ ΞΕΦΩΤΟ ΓΙΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ & ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗΣ
14:30 ΑΦΙΞΗ ΣΤΟ ΛΙΤΟΧΩΡΟ
15:30 ΓΕΥΜΑ ΣΤΟ ΧΩΡΙΟ
18:00 ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ ΓΙΑ ΛΑΡΙΣΑ & ΔΙΑΝΟΜΗ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΩΝ
ΑΞΙΟΘΕΑΤΑ-ΙΣΤΟΡΙΚΑ
Η τοποθεσία «Πριόνια». Πρόκειται για περιοχή σε αρκετά υψηλό υψόμετρο, αφετηρία για πολλές ορειβατικές εξορμήσεις (Ευρωπαϊκό Μονοπάτι Ε4). Η μονή του Αγίου Διονυσίου, που πρωτόχτισε ο όσιος Διονύσιος γύρω στα 1500, βρίσκεται σε υψόμετρο 820μ. Η μονή πυρπολήθηκε από Γερμανούς το 1943. Λίγο πιο κάτω από τη μονή, κυλάνε τα νερά του Ενιππέα ποταμού. Μέσα από τα στενά περάσματα των πλαγιών, μπορεί κανείς να ατενίσει της χιονισμένες κορυφές. Ο Ενιπέας είναι ποταμός της Πιερίας, ο οποίος διαρρέει το Λιτόχωρο. Η ονομασία του, μάλλον οφείλεται σε κάποια θαλασσινή θεότητα, πατέρα του Πελία και του Νηλέα και συζύγου της Τύρης. Πρόκειται για προσωποποίηση του Ποσειδώνα. Εδώ, σύμφωνα με το μύθο, οι μαινάδες σπαράξανε το μάγο μουσικό Ορφέα και έριξαν το κεφάλι του στο βάραθρο.
Ο Όλυμπος. Το υψηλότερο βουνό της Ελλάδας (Μύτικας, 2918μ.). Το βουνό που κατοικούσαν οι δώδεκα θεοί των αρχαίων Ελλήνων έμεινε κυριολεκτικά απάτητο μέχρι της 2 Αυγούστου του 1913 οπότε και κατέκτησαν τις υψηλότερες κορυφές του δύο Ελβετοί περιηγητές. Το 1938 ένα τμήμα του Ολύμπου ανακηρύχθηκε Εθνικός Δρυμός με σκοπό την προστασία της φύσης του από κάθε λογής παρέμβαση. Από το 1981 η περιοχή έχει συμπεριληφθεί και σε πρόγραμμα της Ουνέσκο για τη διατήρηση της άγριας φύσης. Στη κορυφή Αγ. Αντώνιος του βουνού, βρέθηκαν αναθηματικές επιγραφές, νομίσματα και κεραμικά ευρήματα που επιβεβαιώνουν την ύπαρξη ιερού ελληνιστικών χρόνων αφιερωμένου στο Δία.
Τι χρειάζεται να έχετε μαζί σας:
• Νερό (εκτιμήστε πόσο χρειάζεστε συνήθως και πάρτε περισσότερο).
• Κάτι γλυκό και κάτι αλμυρό (αυτές οι τροφές ή ποτά βοηθάνε στην καλύτερη κατακράτηση υγρών υπό τον ήλιο).
• Είμαι αλλεργικός ή παίρνω κάποια φάρμακα πριν αθληθώ; Πρέπει να πάρω μαζί μου τα φάρμακά μου.
• Γυαλιά ηλίου.
• Μία σακούλα για να πετάω τα σκουπίδια μου μέσα. Όχι σκουπίδια στην φύση!
• Ας έχω στον σάκο μου όσο το δυνατών λιγότερα αλλά να μην κρατάω τίποτα στα χέρια. Τα χέρια μπορεί να μου είναι πολύ χρήσιμα και πρέπει να τα έχω ελεύθερα.
Τι να φοράω:
• Η μπλούζα μου πρέπει να καλύπτει τους ώμους μου.
• Μία λεπτή μπλούζα για ζέστη (για όταν θα προχωράμε) και μία πιο χοντρή (για όταν θα σταματάμε).
• Μακρύ παντελόνι.
• Ρούχα που να επιτρέπουν την κάθε κίνηση.
• 2 Ζευγάρια μακριές κάλτσες.
• Κλειστά παπούτσια όσο πιο σταθερά και με πιο ανάγλυφη σόλα γίνεται.
• Αν έχει ήλιο, αντηλιακό υψηλής προστασίας, Liposan για τα χείλη καπέλο και μαντήλι για το λαιμό. Σάκος με ρούχα για αλλαγή (μπλουζάκια, κάλτσες, εσώρουχα κ.λ.π).
