Αγαπητοί/ες συνάδελφοι,
Το Γραφείο φυσικής Αγωγής, στο πλαίσιο των προγραμμάτων του, για την ακαδημαϊκή χρονιά 2013-14 το εαρινό εξάμηνο θα λειτουργήσει Ακαδημία τένις, για όλα τα παιδιά νήπια και προνήπια (αγόρια – κορίτσια) ηλικίας 5-7 ετών, των εργαζομένων του ΤΕΙΘ.
Τα μαθήματα γίνονται 2 φορές την εβδομάδα κάθε Τρίτη – Πέμπτη και είναι μονόωρα. Οι ώρες μαθημάτων αρχίζουν καθημερινά στις 12.15 και τελειώνουν στις 13.00. Έναρξη μαθημάτων Πέμπτη 27-3-2014. Πρωταρχικός σκοπός του μίνι τένις είναι η διάδοση και η γνωριμία του αθλήματος στους μικρούς φίλους και φίλες του τένις. Με τις σωστές διαδικασίες, τη σωστή προπόνηση και διαπαιδαγώγηση θα αναδειχθούν οι μελλοντικοί αθλητές του τένις.
Στόχος είναι τα μικρά παιδιά να αγαπήσουν το άθλημα και αυτό θα επιτευχθεί από τις διάφορες ασκήσεις με την παιγνιώδη τους μορφή. Οι βασικές πτυχές της διδασκαλίας είναι η γνωριμία με το γήπεδο και τις διαστάσεις του, η γνωριμία με το «παιχνίδι» του τένις, η επαφή με την μπάλα και με την αναπήδησή της, η ευκινησία, η ισορροπία και ο μυικός συντονισμός, η εκμάθηση της βασικής τεχνικής, ο υγιής συναγωνισμός, η διδασκαλία των στόχων σε κάθε αντικείμενο που μαθαίνουν οι μικροί αθλητές και η ομαλή τους ένταξη στις πραγματικές διαστάσεις, από όλες τις πλευρές, του τένις. Το πρόγραμμα είναι βασισμένο στο τρέχον πρόγραμμα της διεθνούς ομοσπονδίας αντισφαίρισης I.T.F. “Play and Stay”, όπου πρωταρχικός στόχος είναι τα παιδιά να «μείνουν» στο τένις και να το αγαπήσουν.
Στην Ακαδημία παράλληλα με την προπόνηση των παιδιών, θα υπάρχει η δυνατότητα στους γονείς – συνοδούς να γυμνάζονται στο γυμναστήριο.
Το πρόγραμμα αυτό περιλαμβάνει βελτίωση φυσικής κατάστασης και γενική ενδυνάμωση (διάδρομος, ποδήλατο, κωπηλατικές μηχανές, μηχανήματα ενδυνάμωσης),αερόμπικ,πιλάτες.
